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Piscina e Zona Benessere

La Piscina Essere è uno spazio dedicato al movimento in acqua e al relax, dove allenamento e benessere si incontrano in un ambiente accogliente, moderno e luminoso.
Le attività acquatiche sono pensate per tutte le età e per ogni livello di preparazione, con programmi mirati che uniscono divertimento, tonificazione e salute articolare.

Accanto alla piscina, la Zona Benessere completa l’esperienza con sauna, bagno turco e docce emozionali, per rigenerare corpo e mente dopo l’attività fisica o semplicemente per concedersi un momento di relax.

Corsi in piscina

  • Acquagym
    Attività di tonificazione muscolare allenante e divertente, adatta a tutte le età. Si svolge a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi acquatici, per migliorare forza ed elasticità senza stress articolare.

  • Corso Adulti
    Dedicato a chi desidera vivere l’acqua come ambiente di benessere e allenamento, per un’esperienza che rilassa, tonifica e rigenera.

  • Palestra in acqua
    Un metodo di allenamento efficace e personalizzato, adatto anche ai più giovani. L’acqua permette un lavoro completo, dinamico e allo stesso tempo delicato sulle articolazioni.

  • Recupero motorio
    L’attività in acqua favorisce il recupero dopo traumi o interventi, grazie all’assenza di carico articolare e al naturale effetto rilassante dell’ambiente acquatico.

  • Corso gestanti
    Condotto da un’ostetrica specializzata, aiuta la futura mamma a mantenere tono muscolare, postura ed equilibrio, favorendo il benessere psico-fisico durante la gravidanza.

  • Corso superbaby (0–36 mesi)
    Attività dolce e ludica per i più piccoli, che insieme ai genitori imparano a conoscere e vivere con serenità l’ambiente acquatico. Un momento prezioso di relazione e condivisione familiare.

  • Corso baby (3–6 anni)
    Un percorso di avvicinamento all’acqua attraverso il gioco, che favorisce autonomia, sicurezza e divertimento.

  • Corso ragazzi (7–14 anni)
    Insegna le tecniche base del nuoto, dal galleggiamento alla propulsione, con un approccio ludico e stimolante per sviluppare fiducia e coordinazione.

Allenarsi in acqua significa muoversi con leggerezza e armonia, migliorando forza, postura e benessere generale.
Alla Piscina Essere ogni attività è un invito a ritrovare equilibrio, energia e serenità.